Nombrar lo que sentimos: un taller para reconocer las emociones

Llevamos adelante un taller de reconocimiento emocional junto a dos participantes del programa de Cuidado Alternativo. La propuesta fue adaptada a su edad y tuvo como objetivo principal favorecer la identificación, expresión y comprensión de las emociones, entendiendo este proceso como una herramienta fundamental para el bienestar psíquico y la construcción de vínculos saludables. 

El encuentro se organizó a partir del cuento El Monstruo de Colores, que fue leído en turnos por ambas participantes, dando lugar a un espacio de escucha activa, reflexión y diálogo. A medida que se presentaban las emociones, se trabajaron preguntas disparadoras para vincular lo aprendido con sus experiencias cotidianas. 

La actividad continuó con una instancia creativa, en la que cada una armó su propio avatar animado y completó frascos simbólicos con palabras, momentos y personas que asociaban con cada emoción.  

El cierre fue una puesta en común en la que ambas compartieron qué les generaba cada emoción. Se destacó el uso de recursos visuales y personalizados como facilitadores del proceso, así como la importancia de generar estos espacios de cuidado emocional. 

Desde Aldeas Infantiles SOS celebramos estas iniciativas que promueven herramientas para que cada niño y niña pueda conectar con sus sentimientos y construir su identidad.  ¡Gracias al equipo técnico por hacerlas posibles!